Souvent taboues, les varices vulvaires peuvent pourtant apparaître à différents moments de la vie d’une femme : grossesse, post-partum, mais aussi hors maternité. Elles peuvent surprendre, gêner ou inquiéter, mais rassure-toi : elles sont généralement bénignes. On t’explique ici pourquoi elles surviennent, comment les reconnaître et surtout comment soulager ton quotidien à l’île Maurice.
🔍 Qu’est-ce qu’une varice vulvaire ?
Il s’agit d’une dilatation des veines situées autour de la vulve et parfois du périnée. Ces varices peuvent être isolées ou associées à d’autres varices pelviennes ou aux jambes. Elles concernent toutes les femmes, quel que soit l’âge, même si elles sont plus fréquentes chez celles qui ont déjà eu des enfants.
🌸 Pourquoi apparaissent-elles ?
- Prédisposition génétique ou familiale
- Grossesses successives (mais pas seulement)
- Station debout prolongée ou port de charges lourdes
- Variations hormonales (cycle menstruel, contraception, ménopause)
- Surpoids ou sédentarité
Le système veineux du petit bassin est complexe et parfois fragile. Ces facteurs favorisent la stagnation du sang et la dilatation des veines.
💜 Symptômes possibles
- Petites veines bleutées ou gonflées autour de la vulve
- Sensation de pesanteur ou tension dans le bassin
- Douleurs accentuées en fin de journée ou après efforts
- Démangeaisons, gonflement ou inconfort en position debout
Ces sensations peuvent varier au cours du cycle menstruel, être plus marquées avant les règles ou après un rapport sexuel.
🩺 Quand consulter ?
Il est recommandé de demander l’avis d’un·e professionnel·le de santé mauricien·ne (gynécologue, sage-femme, angiologue ou kinésithérapeute spécialisé·e) si :
- Les douleurs deviennent intenses ou invalidantes
- Les varices augmentent rapidement de taille
- Il existe des varices associées au niveau des jambes ou du périnée
🌿 Conseils et gestes simples pour soulager
- Limiter la station debout prolongée et faire des pauses
- Surélever légèrement le bassin au repos
- Porter des sous-vêtements de maintien adaptés ou une ceinture pelvienne
- Pratiquer une activité physique douce comme la marche ou la natation
- Éviter bains chauds, sauna et vêtements trop serrés
Un·e kinésithérapeute peut aussi proposer des exercices spécifiques pour activer la circulation.
📞 Besoin d’en parler ?
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❓ FAQ — Varices vulvaires
💬 Peut-on avoir des varices vulvaires sans être enceinte ?
Oui, elles peuvent apparaître à tout âge, même hors grossesse, surtout en cas de terrain familial ou de troubles circulatoires.
💬 Est-ce dangereux ?
Dans la majorité des cas, c’est surtout gênant. Mais une consultation est importante pour vérifier qu’il ne s’agit pas d’une complication plus rare.
💬 Peut-on les faire disparaître ?
Des traitements médicaux ou chirurgicaux existent dans certains cas, mais beaucoup de femmes gèrent l’inconfort grâce aux gestes quotidiens et au suivi.
✅ En résumé
- Les varices vulvaires peuvent toucher toutes les femmes
- Elles sont généralement bénignes mais gênantes
- Des solutions douces existent pour mieux vivre avec
