À l’Île Maurice, de nombreuses femmes enceintes ou en post-partum se demandent quelle est la meilleure solution entre la gaine Hobby de Physiomat et la ceinture pelvienne de maintien. Ces deux dispositifs apportent un soulagement précieux en cas de douleurs lombaires, de pesanteur abdominale ou de diastasis. Mais quand utiliser l’un ou l’autre ? Et surtout, comment bien positionner la gaine ?
📽️ Tutoriel Vidéo : Comment positionner la gaine Hobby de Physiomat ?
Dans cette vidéo, découvrez comment positionner correctement la gaine Hobby pour un confort optimal en position debout ou assise.
Comparatif avec la ceinture de grossesse à partir de 2min12.
📌 Conseils pour bien positionner la gaine Hobby
La gaine Hobby se place horizontalement autour de la taille, des hanches et du bassin. Elle soutient de bas en haut, sans comprimer. Positionnez-la de façon à ce qu’elle suive la ligne naturelle du bassin, en la serrant suffisamment pour ressentir un soulagement, sans gêne.
Elle peut se porter directement sur la peau ou par-dessus les vêtements. Des rallonges sont disponibles si nécessaire.
🔍 Comparatif : Gaine Hobby vs Ceinture Physiomat
| Critère | Gaine Hobby | Ceinture Physiomat |
|---|---|---|
| Utilisation | Pendant la grossesse et jusqu’à 6 semaines après l’accouchement | Avant, pendant et après la grossesse, jusqu'à la reprise du sport |
| Objectif | Soutien abdominal, prévention du diastasis, confort post-césarienne | Stabilisation du bassin, soulagement sacro-iliaque et symphyse |
| Confort assis | ✔️ | ✔️ (ne pas porter à même la peau) |
| Système de serrage | Sans élastique : pas de pression vers le bas | Ceinture élastique ajustable |
| Idéal pour | Grossesses gémellaires, césarienne, ventre très tendu ou relâché | Douleurs lombaires, pubalgies, mobilité du bassin, sport |
💡 Quelle solution choisir ?
✔️ Choisissez la gaine Hobby si :
- Vous êtes en début de post-partum (jusqu’à 6 semaines)
- Vous avez eu une césarienne ou un diastasis
- Vous ressentez un besoin de maintien sans compression
- Vous passez du temps en position assise (allaitement, travail, etc.)
✔️ Choisissez la ceinture Physiomat si :
- Vous souffrez de douleurs sacro-iliaques ou pubiennes
- Vous êtes active pendant la grossesse ou en reprise de sport
- Vous cherchez un soutien dynamique pour corriger votre posture
📍 Où acheter à l’Île Maurice ?
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🙋♀️ FAQ
La gaine Hobby est-elle compatible avec l’allaitement ?
Oui, elle est parfaitement adaptée à la position assise et offre un bon maintien pour le dos lors de l’allaitement.
Peut-on porter la ceinture Physiomat toute la journée ?
Oui, mais il est recommandé de ne pas la porter à même la peau pour éviter les irritations dues au silicone. Elle est idéale en journée, surtout lors d’activités physiques ou prolongées debout.
🧡 Conclusion
Que vous soyez enceinte, en post-partum ou dans une démarche de récupération corporelle, le choix entre la gaine et la ceinture dépend de vos besoins spécifiques. N’hésitez pas à nous contacter pour un accompagnement personnalisé à l’Île Maurice.
